НАБОР В ГРУППУ НАВЫКОВ ДБТ
ЧТО ТАКОЕ DBT?
ДБТ (DBT) — терапия с доказанной эффективностью, на настоящий момент главный метод работы с пограничным расстройством личности и иными расстройствами личности.
Основной ее задачей является обучение техникам для работы с деструктивными, сложными эмоциями, нежелательным поведением и, в каком-то смысле, гармонизацией различных личностных черт.
Длительность группы — 1 год, без перерывов, встречи 1 раз в неделю
Будет 2 группы:
Очная в Санкт-Петербурге по воскресеньям в 18:30
Онлайн по понедельникам в 19:00
Старт по мере наполнения групп
Основной ее задачей является обучение техникам для работы с деструктивными, сложными эмоциями, нежелательным поведением и, в каком-то смысле, гармонизацией различных личностных черт.
Длительность группы — 1 год, без перерывов, встречи 1 раз в неделю
Будет 2 группы:
Очная в Санкт-Петербурге по воскресеньям в 18:30
Онлайн по понедельникам в 19:00
Старт по мере наполнения групп
ИЗ КАКИХ МОДУЛЕЙ СОСТОИТ DBT?
Группа навыков — главный элемент ДБТ, который состоит из 4 модулей:
ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ РЕГУЛЯЦИИ
Главной целью этих навыков является эмоциональная уязвимость, болезненность и непереносимость эмоций. Овладев этой группой навыков, Вы сможете проживать эмоции не разрушая себя
МЕЖЛИЧНОСТНОЙ КОММУНИКАЦИИ
Способность устанавливать близкие доверительные отношение вместо калечащих и дисфункциональных
СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ
Вы научитесь быстрым и эффективным способам совладания с тяжелым стрессом, избегая его самых тяжелых последствий.
ОСОЗНАННОСТИ
В этот модуль входят навыки, которые позволят понимать какие именно чувства и эмоции и мысли сейчас происходят, даже если они скрыты от вас самих, оценивать их
ДЛЯ КОГО ЭТА ГРУППА?
Прохождение группы ДБТ особенно показано тем людям, которые:
⚡ причиняют себе вред тем или иным способом (любого вида самоповреждение)
⚡ имеют суицидальные мысли и состояния
⚡ имеют проблемы с контролем своих эмоций и последствиями их проявления (например, вспышки гнева)
⚡ совершают необдуманные, импульсивные поступки (например, онлайн-шоппинг, подрывающий бюджет)
⚡ состояние постоянной дисфории, когда поведение, быстро приносящее радость кажется просто НЕОБХОДИМЫМ, не являясь при этом таковым
⚡ причиняют себе вред тем или иным способом (любого вида самоповреждение)
⚡ имеют суицидальные мысли и состояния
⚡ имеют проблемы с контролем своих эмоций и последствиями их проявления (например, вспышки гнева)
⚡ совершают необдуманные, импульсивные поступки (например, онлайн-шоппинг, подрывающий бюджет)
⚡ состояние постоянной дисфории, когда поведение, быстро приносящее радость кажется просто НЕОБХОДИМЫМ, не являясь при этом таковым
ВЕДУЩИЕ ГРУППЫ
Говорин Антон Сергеевич
✅ Образование — факультет психологии СпбГУ(год завершения магистратуры -2011).
✅ Член АКПП (Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии) с 2018 года
✅ C 2009 работает в индивидуальном и групповом психологическом консультировании и психотерапии.
✅ Используемые методы и подходы: классическая КПТ, РЭПТ, метакогнитивная психотерапия, терапия пустого усилия, терапия эмоциональных схем, краткосрочные психодинамические методы (походы Мэллона, Сифнеоса), транзактный анализ.
✅ Член АКПП (Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии) с 2018 года
✅ C 2009 работает в индивидуальном и групповом психологическом консультировании и психотерапии.
✅ Используемые методы и подходы: классическая КПТ, РЭПТ, метакогнитивная психотерапия, терапия пустого усилия, терапия эмоциональных схем, краткосрочные психодинамические методы (походы Мэллона, Сифнеоса), транзактный анализ.
Серапин Роман Сергеевич
✅ Закончил институт психологии и социальной работы
✅ Член ассоциации когнитивно - поведенческой психотерапии
✅ Член ассоциации Emdr
✅ Работает в подходах, имеющие научно-доказанную эффективность: кпт, дбт, emdr, схематерапия
✅ Член ассоциации когнитивно - поведенческой психотерапии
✅ Член ассоциации Emdr
✅ Работает в подходах, имеющие научно-доказанную эффективность: кпт, дбт, emdr, схематерапия
Ведущие - Говорин А.С. и Серапин Р.С. - когнитивные психотерапевты, прошедшие сертифицированное обучение ДБТ-терапии в группе «Поведенческая Компания» под патронажем Института Марши Линехан (The Linehan Institute https://behavioraltech.org)
СТОИМОСТЬ
Стоимость одной встречи составляет 2500 рублей
Прежде чем попасть в группу, кандидату необходимо принять участие в собеседовании со специалистом. Для записи нажмите кнопку ниже:
Прежде чем попасть в группу, кандидату необходимо принять участие в собеседовании со специалистом. Для записи нажмите кнопку ниже:
КОНТАКТЫ:
info@doctoro.ru
ИП Ольшанский Олег Викторович
ОГРНИП: 319784700288322
ОГРНИП: 319784700288322
